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糖尿病患者吃什么可以降糖?

發布時間: 2011-06-09      來源:飛華健康網     編輯:yexiyao

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對于病患者來說,不僅生活習慣要注意,飲食更要關注。過于油膩、含糖過高、量等食物糖尿病患者都不能食用。那么,在糖尿病的飲食問題上,吃什么可以降糖呢?

日本无码不卡高清免费v針對糖尿病的飲食問題,有關專家推薦以下幾個食譜:

燴酸菠菜

日本无码不卡高清免费v主料:菠菜250克。佐料:醬油5克,醋5克,鹽4克,香油5克,味精1克,團粉10克。

制作方法:將菠菜洗凈,切成寸段。鍋內放肉湯煮開,加入菠菜、鹽和味精,并把團粉用醬油、醋調勻放入湯中,開鍋即熟。進食前淋上香油。

日本无码不卡高清免费v特點:酸滑利口,對糖尿病患者有寬腸潤燥的作用。

素燒冬瓜

主料:植物油9克,鹽5克,香菜5克。

制作方法:冬瓜去皮切成長方塊。將香菜洗凈切成小段。油鍋燒熱后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,蓋上鍋蓋燒開,加香菜和鹽即成。成品的營養成分:熱量109千卡,蛋白質1克,脂肪9克,碳水化合物6克。

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