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乳腺癌的康復鍛煉

發布時間: 2016-08-31      來源:飛華健康網     編輯:nrzhangzhang

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許多乳癌病友在手術后常因患側的傷口疼痛而不敢動,但是,手術后的復健運動,對乳腺癌患者來說是非常重要的。很多的病患者以為復健運動是要等傷口好了再開始做,事實上,手術后第一天,就可以開始執行初步的復健運動。

乳腺癌的康復鍛煉

1、執行運動練習時,要遵守的主要原則是:開始時,動作要慢,動作幅度由小增大,次數由少變多,不要勉強,以免拉傷傷口,執行動作時傷口組織會感到些微緊繃是正常的,但是要注意患側上肢不可以感到酸痛。

日本无码不卡高清免费v2、運動的規劃包括:初級運動、中級運動、高級運動和預防改善酒巴水腫的運動。

3、初級運動:可以防止手術后關節活動的受限和姿勢不良

4、中級運動:能夠強化肩頸的肌力,以防止攣縮變形

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